过敏性疾病是常见的疾病,会直接影响生活质量,严重时甚至会威胁到生命。常见的过敏性疾病包括哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎和药物过敏。英国医生布莱克利曾预言:"随着文明和教育的发展,这种疾病将变得比今天更加普遍"。今年的7月8日是世界过敏日。重要的是要记住,过敏性疾病应该从生活细节中预防。
常见的过敏原大致可分为空气传播的过敏原、食物过敏原和接触过敏原。常见的空气中的过敏原(airborne allergens)包括花粉、尘螨、霉菌等。
花粉实际上是花的雄性生殖细胞,其作用相当于人类的精子,包括空气传播和昆虫传播的花粉。花粉在空气中传播时,会对人体造成一定的伤害。"花粉 "是指在空气中传播的花粉,是指在空气中传播的花粉。虫媒花粉的大小和重量不容易散布到空气中,需要以昆虫为媒介进行传播,因此通过呼吸道接触的机会较少,不太可能引起过敏。
由花粉引起的过敏被称为花粉症或糜烂性疾病。花粉热是最常见的过敏性疾病之一。症状是鼻痒、打喷嚏、鼻塞和流鼻涕。许多病人在患过敏性鼻炎几年后出现刺激性咳嗽,抗生素止咳剂无效,甚至出现胸闷、呼吸困难和鸡鸣等哮喘症状。花粉过敏具有更明显的季节性,主要发生在春季和秋季。
花粉症患者在花粉散播季节应尽量减少外出,特别是到乡下和其他花草比较集中的地方,在家里要关好门窗。如果诊断明确,应在专业医生的指导下进行药物治疗或脱敏治疗。
尘螨是微小的生物体,是灰尘中引起过敏反应的重要过敏原之一。尘螨的生命力很强,在温暖潮湿的环境中可以迅速生长和繁殖。研究发现,尘螨在床垫、枕头、地毯和织物家具中最多。当空气被搅动时(例如走路或吸尘时),尘螨过敏原颗粒会漂浮到空气中;当空气平静时,这些颗粒又会沉积下来。与花粉一样,尘螨过敏原也很难绝对消除。普通的杀虫剂和消毒剂对尘螨毫无用处,不能减少尘螨和尘螨过敏原。
对尘螨过敏的人,室内陈设要简单,不要摆放太多的家具,方便清洁;空调、暖气使用前要清洗干净。此外,有尘螨过敏的人最好不要养宠物,因为宠物脱落的皮屑是尘螨的食物。
霉菌主要生活在室外土壤中,通过孢子进行繁殖。霉菌孢子非常小,肉眼看不见,是室内灰尘的一部分,是空气中的过敏原。当门窗被打开时,霉菌孢子可以进入室内。
霉菌在家中最常生长的地方包括潮湿的角落,如厨房和厕所。通风不良的地方,如地下室和一楼,室内植物和花卉,门窗外的垃圾堆或倒下的树木,室内的霉菌孢子含量更高。
对霉菌过敏的人应定期清理房间的潮湿角落,如果发现霉菌,应及时刷掉并冲洗干净,注意保持干燥。应避免在室内养太多的花草。
食物过敏原 常见的食物过敏原包括水产品、肉、蛋和牛奶、蔬菜、水果和坚果。许多食物过敏与某些空气中的过敏原相关,例如,许多对春季花粉过敏的人对水果和蔬菜过敏。由于食物过敏原引起的严重过敏反应可能会危及生命。
食物过敏的最佳治疗方法是在确定了过敏原后避免食用它们。建议在进食前仔细阅读食品配方表,了解是否有自己过敏的成分;在餐馆吃饭时,也应仔细询问主要成分和配料。
值得注意的是,在中国,很多食品都没有明确的配方成分表,这很容易导致过敏体质的人无意中摄入。我国应尽快制定和实施食品配方明示的强制性法规。
接触性过敏原包括金属、香料、防腐剂、染发剂和某些外用药物。过敏性接触皮炎是一种常见的过敏性皮肤病,很容易被忽视,如果是慢性病,也不容易治愈。
最好的预防措施是识别,然后不接触类似物质。早期诊断是非常重要的。如果不能及时清除过敏原,会导致皮肤的慢性炎症。