打鼾是由于睡眠时上呼吸道的局部狭窄造成的。
其原理就像柳树皮发声的游戏，柳枝的核心被抽掉，只剩下空心管，我们将其部分压扁，在一端吹气，发出清脆的声音。打鼾的情况也是如此。睡眠时气道中的快速气流，流经上呼吸道的狭窄部分，导致气道壁的软组织振动从而产生声音。
由于伯努利效应，狭窄处的气流速度进一步加快，导致局部层流减少，湍流增加，对狭窄处的局部粘膜产生向内塌陷的力量，进一步加剧了气道的狭窄。这是一个动态过程，气流快速通过狭窄的管腔，产生了我们听到的打鼾声。
打鼾是需要认真对待的事情。打鼾伴有反复呼吸暂停和低氧血症，会引发各种医疗系统疾病，如高血压、心脏病、中风和糖尿病。如果你的家人有以下问题，说明他可能患有睡眠通气障碍：睡眠时打鼾，憋气，偶尔醒来时有窒息感，早晨醒来后有口干、咽干、喉痒等不适感，早晨醒来后头痛，睡觉后自觉不舒畅。
白天困倦，工作效率低下，记忆力下降，易怒等。这些都需要通过一系列准确客观的测试来评估他的睡眠状况，而必要的评估工具之一就是多导睡眠监测仪。
