概述
在临床上，晕动病是指在乘坐飞机、轮船或火车、汽车时，对不规则的冲击或颠簸产生的不良反应，会使人感到胸闷、气短，以及头晕、心慌。严重时还会出现精神萎靡、血压下降，甚至呕吐、昏迷等症状，那么如何预防和改善晕车？下面就来具体了解一下。
步骤/方法：
1、生活中，对于容易晕车的患者，可以提前服用一些避免晕车的药物，这样可以避免在旅途中出现一些不舒服的症状，但是大家也要注意，孕妇最好不要吃晕车药，以免造成不必要的伤害哦。
2.人们在选择交通工具时，尽量选择平稳不颠簸的交通工具。在选择交通工具的时候，尽量选择平稳、不颠簸的交通工具，因为这样的交通工具会让人感觉很不舒服，也会让人觉得很不舒服。
3、患者在上车时可以系紧裤带，系好安全带，这样可以有效避免因车内颠簸而导致的内脏震动，也可以有效减缓晕车的症状。
注意事项：
对于容易晕车的人来说，乘坐交通工具前最好不要吃得太饱，不要吃一些油腻的食物，这样可以减少晕车呕吐的情况，并且尽量坐在车窗边。
