1.注意饮食卫生
饭前便后要洗手；外出就餐时要自备餐具或使用一次性餐具；隔夜食物要充分加热煮熟后再食用；厨房的砧板用来分隔生、熟食物，防止生、熟食物交叉污染；不吃生冷、不易消化的食物；不吃辣椒、大蒜等刺激性食品。;不吃腐败变质的食物；不吃病死畜禽；不喝......
1、不喝水，不喝饮料。
2、腹部保暖
要注意腹部保暖，避免着凉，可以经常用保暖从带、热水袋等在腹部保暖，寒冷季节要及时添加衣服，夏季凉爽时不宜暴露腹部。温暖总比寒冷好。
3、常喝淡茶
茶叶中含有茶碱、芒硝、维生素等多种成分，可起到止泻解毒的作用，并能纠正腹泻引起的水分不足。
4、心情开朗
精神紧张、情绪激动会影响胃肠道的功能。因此，要培养良好的精神状态，心胸开阔，调节情绪，特别是在吃饭的时候，避免烦躁和生气。
5.及时治疗
发生腹泻时，应及时到医院就诊，并保留大便标本送医院化验，以明确腹泻的原因。如果腹泻时伴有发热和大量失水，应及时补充水分并住院治疗。
6、饮食搭配
腹泻患者应注意饮食搭配，总的原则是吃有营养、易消化、低脂肪的食物。急性腹泻伴有呕吐者，如急性胃肠炎，应禁食一天。病情较轻者可吃流质果汁、半流质食物，如米汤、稀饭、面条等，并逐渐过渡到正常饮食。
7、补充水分
患者在治疗期间应多喝水，最好是淡盐水和果汁，防止因腹泻而脱水。如果患者因腹泻出现皮肤起皱、缺乏弹性、眼窝凹陷等症状，可考虑送医院注射葡萄糖。
8、合理休息
腹泻患者应注意卧床休息，减少体力消耗和排便次数。此外，还要注意患者腹部的保温，寒冷会使病情加重。
