我如何去看心理医生？

　　精神疾病和心理问题由于其特殊性，患者的就诊也和躯体疾病有所不同。精神疾病多是慢性持续性病程或间断发作性病程，治疗需要更加个体化和长程化。就精神疾病而言，医生要对患者有动态的、系统的观察，才更可能给出最适合患者的治疗方案。

　　而心理问题更是如此，患者在心理治疗的过程中，开始可能需要相对较长的时间让治疗师了解想解决的问题以及患者的心理个性特征等，所以心理治疗也需要较长时间的随诊。

　　对于精神心理疾病患者，我们建议：

　　1、尽量长期跟随一个医生就诊，这样医生能动态观察病情变化，避免一个医生一个治疗方案，使治疗缺乏系统性。

　　2、心理治疗开始多需要建立信任关系，不要急于求成。

　　3、找一个自己信任的医生长期随诊。

　　4、定期复查，一般建议每月复诊一次。

　　5、如果不是长期随诊的医生，就诊前准备好既往病例资料，以供医生参考。

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