概述
月经是代表女性健康的标志，如果女性的月经不正常，就会影响到生育能力，在我们的生活中，有很多女性经常遭受月经不调带来的困扰，月经不调也是由很多原因造成。如果我们平时不了解月经不调的原因，就很难调理或治疗，所以月经不调，一定要 月经不调的主要原因一定要查明，才能够有针对性的治疗，今天我们来分享一下月经不调的主要原因。
步骤/方法：
1、月经不调的主要原因有很多方面，如生活不规律，由于受工作和生活的影响，经常熬夜或颠倒作息时间，这种不良习惯也容易导致内分泌失调，从而引起月经失调的症状。
2.很多女孩子为了保持苗条的身材过度减肥，不节食或过度运动，也导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响了体内雌性激素的正常合成，如果长期下去就会出现月经失调。
3、很多女性没有做好避孕措施，经过多次人工流产，也会导致子宫内膜变薄，子宫受损难以修复也是导致月经不调的主要原因，所以导致月经不调的原因有很多，我们要找出主要原因，然后进行针对性的治疗。
注意事项：
月经不调的女性要引起重视，一定要积极治疗，避免月经不调对身体的各种影响，在日常生活中要注意调整自己的生活方式，保持良好的生活习惯，注意饮食，均衡营养，保证身体得到各种微量元素的补充。
