概述
对于那些阅读我这段个人经历的人来说，我确信你们都曾遭受过月经不调和月经不来的困扰。为了阻止无休止的恐慌，你可能已经尝试了很多方案，但都没有成功。其实，我也一样，中医、西医、药方、食疗、按摩，折腾了两年多，还是没有调理。现在我的病终于好了，每个月的月经都正常了，按照我的方法你也能很快调节正常。这里给你提几点建议。
步骤/方法：
1、引起闭经的原因很多，如：内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境变化、过度劳累、精神紧张等。你的情况多被认为是内分泌引起的这种闭经。这些情况都可能引起闭经。
2.闭经是指没有月经闭经是妇产科的一种常见症状，而不是一种疾病闭经是一种生理或病理现象。生理状态如青春期前、妊娠期、哺乳期和绝经后期无月经是正常现象病理性的闭经和假性闭经。
3、建议可以服用黄体酮或中药益母草颗粒来调理月经。4.建议服用黄体酮或中药益母草颗粒调理月经。
注意事项：
建议多吃大豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，可以补充雌激素。也可以多吃羊肉、乌鸡等肉类，对身体有好处。希望我的分享能对你有所帮助，祝你早日康复。
