概述
白领阶层经常久坐，缺乏运动，三餐不定时，营养不均衡，这些工作上的不利因素使白领阶层容易出现便秘。便秘是指粪便排出不畅，排便时间长，或粪便太干无法排出。而附件炎则是输卵管和卵巢部位的炎症。按照惯例，消化系统和生殖系统是两个不相关的系统，那么它们怎么会有关系呢？
步骤/方法：
1.附件是生殖系统的一部分，位于子宫两侧，都在盆腔内，与膀胱、肠管、盲肠、阑尾和直肠密切相关。事实上，经常有阑尾炎患者在检查中发现感染到附件。患有慢性便秘的妇女，肠道环境不好，肠道内积存多日的排泄物，含有各种病原体，如细菌和病毒。病原体可通过毛细血管或淋巴管等进入输卵管和卵巢，引起炎症。
2、如果便秘不严重，病原体可能会少量侵入附件区，虽然有炎症，但症状可能不明显，如果长期便秘，不及时缓解和治疗，附件区会被病原体反复侵袭和感染，特别是患过妇科炎症的女性，更容易引起附件炎。
3、附件炎的症状主要是下腹痛、腰痛、白带异常、性交痛，甚至痛经。输卵管的官腔比较细，如果炎症蔓延到输卵管，炎症会阻碍精子和卵细胞的结合，情况严重的话，会导致不孕。
注意事项：
所以，有便秘的女性要纠正一些不良习惯，如坚持每天早上喝一杯蜂蜜水最好，养成定时喝水的好习惯，平时多吃粗粮、蔬菜、水果和含膳食纤维多的食物，养成定时排便的习惯，在减少痛苦的同时让自己远离附件炎的困扰。
