胰腺癌常识
近年来，胰腺癌的发病率和死亡率不断上升，被称为 "癌中之王"。
胰腺癌是一种常见的恶性肿瘤，它的发病率和死亡率都很高。
胰腺的形状和大小：
胰腺是人体的第二大腺体，长17至20厘米，重82至117克。胰腺位于上腹左侧，第一和第二腰椎的前面，在腹腔的后方，在胃的后面。虽然胰腺很小，但它具有重要的功能，可以说是四通八达的。
胰腺的主要功能：
第一是中和胃酸；第二是分泌消化酶，分解食物中的营养物质，帮助消化；第三是分泌胰岛素和胰高血糖素，调节血糖的平衡。
胰腺癌的早期症状：
发生在胰头的患者，常引起胆道梗阻，第一个症状常为黄疸，无明显腹痛。主要表现为巩膜和皮肤黄染，尿液颜色加深，如浓茶，大便变浅，如灰白色，有时伴有皮肤瘙痒。如果它长在胰腺体或尾部，主要症状是感觉不舒服和胃痛，没有黄疸。胰腺癌的其他常见表现是上腹饱胀，也就是感觉腹胀，吃过不容易消化的东西，吃得少。短期内体重会有明显下降。
哪些检查可用于诊断胰腺癌？
常规体检时的超声检查可以发现明显的胰腺优势病变。肿瘤标志物实验室、上腹部增强CT或MRI、超声内镜和PET-CT。
胰腺癌与肥胖有关吗？
肥胖实际上是人体的一种代谢紊乱，而肥胖会增加患胰腺癌的风险。建议胖子们减轻体重并将其保持在理想范围内。这可以通过身体质量指数来衡量，BMI=体重（公斤）÷身高（米）的平方，一般来说，18.5至25是正常范围，超过25就是肥胖。
预防胰腺癌的饮食建议：
多吃水果、富含纤维素和维生素的食物，如橙子、苹果、柠檬，这些食物含有大量维生素C，可以起到抗氧化和抗癌的作用。鱼油、鱼鳞、深海鱼等富含脂肪酸，可以很好地调节饮食中脂肪酸的平衡。一些不良的饮食习惯往往促使胰腺癌的发生，如暴饮暴食，摄入高糖、高热量的食物，常吃动物内脏、烧焦和油炸食品，酗酒，大量吸烟。
