如何预防心肌缺血

1.饮食方面

低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，可以起到预防动脉硬化的良好作用，但不宜过浓。

2.良好的生活习惯

情绪要稳定，避免大喜大悲，保证充足的睡眠，定时排便，不要过度劳累。

3、适度运动

促进心肌侧支循环的建立。

4.任何病情变化

任何病情变化都应及时治疗。

5.预防药物

用于冠心病一级预防的药物包括阿司匹林、β-受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、他汀类调脂药、血管紧张素转换酶抑制剂。

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心肌缺血如何预防

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心肌缺血偏方

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心肌缺血症状

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心肌缺血症状

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如何远离心肌缺血

一、心肌缺血的患者的饮食：心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原则，注意低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血。二、心肌缺血患者情绪上要注意不要大喜

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如何治疗心肌缺血

1药物治疗可以总结为ABCDENT方案： A.抗血小板药物(如阿司匹林、氯吡格雷)防治血栓形成，预防冠状动脉和脑动脉血栓栓塞; B.β-受体阻断剂(如美托洛尔或其缓释片)，减慢心率减少心肌的秏氧，预防猝死; C.钙离子拮抗剂; D.他汀类药物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等)降低血浆中的胆固醇，稳定动脉斑块，防止斑块脱落形成血栓; E.RAS系统阻断剂(如贝那普利和缬沙坦等)预防心室重构，改善心功能

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心肌缺血的危害 1.长色斑生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 2.加速脑细胞衰老生气会使大量血液涌向大脑，会使脑血管压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 3.胃溃疡生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食

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