消化内科专家指出，经常消化不良会引发很多不良症状，如厌食厌油、积食、食欲下降、身体营养不足、消瘦等，因此很多时候胃肠道疾病导致的消化不良需要积极治疗，日常保健也要注意。
1、患者对于烟酒要戒掉，不能继续，而诸如辛辣、生冷等刺激性的食物也是需要禁食的。
2、生活、饮食等习惯需要规律合理，睡眠规律充足，自己不要有太大的心理负担，保持良好的心情，注意情绪不要有太大的起伏。
3、饮食要合理有营养，不要吃得太快，吃多了也不好，每餐定时定量，食物最好容易消化，碳酸饮料之类的不要喝，不要只凭自己的口味来吃。
经常消化不良该怎么办？
发布于 2022-09-30 04:14
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步骤/方法：
1、
腹胀也是消化不良的一
发布于 2023-01-20 06:39
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找不到我想要到，写不出我想说的。
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