1.妇女在怀孕期间禁用:妇女在怀孕期间禁止服用三七粉。这与孕妇不能服用许多西药的原因相同。
2.感冒期间。感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微寒,会加重感冒,而三七粉性温,感冒期间可以服用。因此,服用三七粉的时候,一定要注意 "三七 "与 "人参 "的区别。
3、三七粉建议经常服用:长期服用三七粉可以活血化瘀,软化血管,降血压,降血脂,治疗肝纤维化。
4.请不要过量服用:正常人每天服用三七粉的总量为10克左右,分两次服用。
5.早上服用:早上起床后,用温开水冲服三七粉约3克。具有增强免疫力和抗衰老的作用。
6.晚上服用:最好在饭前服用三七粉,帮助改善睡眠。如果饭后少量服用,最好不超过3克,晚上过量服用,有刺激作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉时容易口渴。