1.妇女在怀孕期间禁用：妇女在怀孕期间禁止服用三七粉。这与孕妇不能服用许多西药的原因相同。
2.感冒期间。感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微寒，会加重感冒，而三七粉性温，感冒期间可以服用。因此，服用三七粉的时候，一定要注意 "三七 "与 "人参 "的区别。
3、三七粉建议经常服用：长期服用三七粉可以活血化瘀，软化血管，降血压，降血脂，治疗肝纤维化。
4.请不要过量服用：正常人每天服用三七粉的总量为10克左右，分两次服用。
5.早上服用：早上起床后，用温开水冲服三七粉约3克。具有增强免疫力和抗衰老的作用。
6.晚上服用：最好在饭前服用三七粉，帮助改善睡眠。如果饭后少量服用，最好不超过3克，晚上过量服用，有刺激作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉时容易口渴。
