很多消化系统疾病都是和平日生活习惯密切相关, 所以饮食调理至关重要。主要有以下几方面需要注意:
1、调理饮食包括避免粗糙,浓烈香辛和过热食物,以减少对粘膜的刺激;
2、多吃新鲜水果、蔬菜,少吃或不吃烟薰,腌制食物,减少食盐的摄入量;
3、饮食要定时定量,多吃一些易于消化的食物;
4、少食多餐,细嚼慢咽;
5、胃炎应忌烈酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料和辣椒、胡椒、芥末等辛辣芳香调料。
很多消化系统疾病都是和平日生活习惯密切相关, 所以饮食调理至关重要。主要有以下几方面需要注意:
1、调理饮食包括避免粗糙,浓烈香辛和过热食物,以减少对粘膜的刺激;
2、多吃新鲜水果、蔬菜,少吃或不吃烟薰,腌制食物,减少食盐的摄入量;
3、饮食要定时定量,多吃一些易于消化的食物;
4、少食多餐,细嚼慢咽;
5、胃炎应忌烈酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料和辣椒、胡椒、芥末等辛辣芳香调料。