消化系统疾病 饮食调整

　　很多消化系统疾病都是和平日生活习惯密切相关， 所以饮食调理至关重要。主要有以下几方面需要注意：

　　1、调理饮食包括避免粗糙，浓烈香辛和过热食物，以减少对粘膜的刺激；

　　2、多吃新鲜水果、蔬菜，少吃或不吃烟薰，腌制食物，减少食盐的摄入量；

　　3、饮食要定时定量，多吃一些易于消化的食物；

　　4、少食多餐，细嚼慢咽；

　　5、胃炎应忌烈酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料和辣椒、胡椒、芥末等辛辣芳香调料。