神经症如何自我调节
神经症如何自我调节
发布于 2022-04-13 09:05
共有2个回答
人在变得无坚不摧之前大概流都流过很多眼泪吧
神经症患者要注意适当休息，避免过度劳累和熬夜，避免情绪激动和精神紧张，积极参加户外运动，在社会和家庭中多做一些有意义的活动，让自己的生活充实而忙碌，并且症状可能会得到缓解。同时口服调节营养神经和镇静催眠药物治疗。
回答于 2022-04-13 10:39
你总在他面前哭的像个孩子，却从没在别人面前服过输
神经症患者平时可以选择高纤维饮食，腹泻改用低渣饮食，避免刺激性饮食，平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，这对疾病控制非常重要。此外，患者应戒烟、戒酒，以免烟酒中的有害物质刺激胃和黏膜。
回答于 2022-04-13 10:51
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发布于 2024-08-22 20:30
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年轻，本来就是一处忘了又记起，美化又可笑的戏
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