概述
现在人们对高血压并不陌生，在我们的生活中大多数人都患有高血压，虽然现在人们的生活水平不断提高，但是高血压的患病率也在不断增加，这种高血压的影响与我们平时的日常生活饮食习惯和生活习惯密切相关。对于患有高血压的患者来说，平时要注意预防高血压，控制好血压就不会造成严重的影响，其实高血压患者稍不注意就可能导致严重的危害。今天我们就来分享一下高血压脑出血的康复教育指南。
步骤/方法：
1.对于高血压患者，如果引起脑出血，在康复阶段一定要注意休息，适当活动。急性期应绝对卧床休息（4-6周），不宜长途搬运和过多移动，翻身时应保护头部，动作要轻柔得体，以免加重出血。
2、高血压患者发生脑出血时，可能出现意识模糊、烦躁不安并合并精神症状，要加设护栏和适当约束，防止跌倒。床头抬高15度-30度，以利于静脉回流，使颅内压下降，减轻脑水肿，昏迷患者平卧，头侧位，取下活动假牙，防止误吸，保证呼吸道畅通。患者应在床上、床边开始主动训练，待生命体征平稳后下床，从5-10分钟/次开始，逐渐到30-45分钟/次，如无不适，可2-3次/天，切勿过度用力憋气。
3、高血压脑出血患者恢复期的饮食也尤为重要。饮食上要注意，不要吃得过饱，也不要吃得过饱，否则会影响身体的健康。
4.脑出血患者的饮食要注意，不要吃得过饱。 为了保持病人的大便通畅，多吃水果，如梨、香蕉、蜂蜜和粗纤维食物。给予急性期患者高蛋白、高维生素、高热量（2300-2800大卡/天）的饮食。限制钠的摄入（低于3克/天），因为钠潴留可加重脑水肿。食物温度适宜，过热可能灼伤口腔黏膜，过冷可能引起腹泻，影响吸收。
注意事项：
对于高血压脑出血患者可能出现的各种不良反应，为了让患者得到良好的恢复，应加强对患者多进行功能锻炼和运动指导，做好心理疏导，使患者尽量减少一切不良刺激，树立信心，积极配合医生进行治疗和康复。
