1、做好宣传教育工作
预防近视需要做好宣传教育工作，对近视的预防要有相应的计划和组织，比如对学生要定期检查视力，发现视力下降者要及时矫正。
2、改善视觉环境
其次是改善日常的视觉环境，比如室内光线要注意保持标准，学生也要注意保持正常的坐姿，另外对于桌椅的要求也要注意根据学生的身高和具体特点来制定，在日常学习和书写过程中也要注意眼睛与书本的距离。
3、注意体育锻炼和营养
适当的时候多进行体育锻炼，增强自身的体质和免疫功能，同时在饮食上加强营养的补充，减轻学习负担，增强自身体质。
4.近视的形成原因还与遗传有关，所以预防近视还要注意预防遗传，如果父母双方都是高度近视，结婚后很可能导致新生儿近视的发生，所以要注意优生优育。
5、注意用眼卫生
在平时生活中，近视患者也要注意用眼卫生，比如经常在电脑前工作的人，下班后要注意及时洗手，防止在接触电脑的过程中接触到细菌，从而对眼睛产生不良影响，平时近视患者也要注意保持脸和手的清洁，特别是长时间使用电脑后。要注意的是，在使用电脑的过程中，要注意保持脸部和手部的清洁，尤其是在长时间使用电脑后，要注意保持脸部和手部的清洁，不要让电脑成为你的负担。
6、注意营养的补充
近视患者在平时的饮食中也要注意保证充足的营养供应和补充，比如说经常在电脑前工作的人，视网膜的视力会逐渐消耗，如果消耗过多会导致视力下降，而视黄醇的生成主要靠维生素A的合成，所以建议大家平时多吃富含维生素A的食物，平 时也要注意多喝水。
7、劳逸结合
在日常生活中，近视患者还要注意劳逸结合，在平时的工作学习中要注意适当的休息，比如说工作一小时后要适当休息，避免眼睛受到过度的不良刺激而引起的。
