概述
高血压又称高血脂，超过通常的正常范围，有什么危害？医学专家指出，高血压是一种常见的慢性疾病，它的发病率较高，且发病率较低，因此，高血压患者应及时到医院就诊，以免延误病情。
步骤/方法：
1.控制遗传性高血压不能只靠药物治疗，还要从自身做起。除了药物的治疗外，患者在平时生活中也应多加注意。要想控制遗传性高血压，就必须从自身做起，不能只靠药物治疗，在平时的生活中也要多加注意。"在我的印象中，遗传性高血压是一种很常见的疾病。
2.还有就是在饮食上要注意调整，也就是你问题中提到的高血压应该吃什么。要减少食盐的摄入量，不吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、洋葱、芹菜、木耳等，有利于软化血管，可以多吃些。
3、也不要吃刺激性食物，如红茶水、辣椒等。饮食上要注意，不要吃太油腻的食物，不要吃太油腻的食物，不要吃太油腻的食物，不要吃太油腻的食物，不要吃太油腻的食物，不要吃太油腻的食物，不要吃太油腻的食物。这对病人降血压会有很好的效果
注意事项：
控制遗传降低血压的方法比较多，可以用药物来解决，也可以用食疗来降低血压，乌梅对降低血压的功效也比较好，所以要进行有效的调理，平时要注意饮食的合理搭配，适当的吃一些芹菜也能起到降低血压的作用。
