概述
高血压是现在很常见的一种疾病，中老年人患高血压的比较多。纵观全球，高血压的发病率一直居高不下，而在中国，高血压的发病率却一直居高不下。"高血压 "的发病率一直居高不下。
步骤/方法：
1.小龙虾本身的蛋白质含量非常高，而且非常容易消化，其中还含有丰富的微量元素，因为它的营养丰富对身体比较虚弱的人来说可以起到很好的调理作用，而且他可以起到保护心血管的作用，有利于预防高血压和心肌梗塞。
2.医学上没有明确规定高血压患者不能吃小龙虾，但从中医角度看，小龙虾是个发物，因为每个人的体质不同，有的使用小龙虾可能会诱发其他一些旧病发生，所以首先要了解自己的身体状况。
3、一般的高血压患者，或者是中风患者这些疾病不要过多的吃龙虾，过多的使用龙虾容易导致诱发原来的旧病，所以高血压患者最好不要吃龙虾或者是少量的吃一点，千万不要多吃，以免引起其他疾病的发生。
注意事项：
高血压患者要少量多餐，不要暴饮暴食，多吃富含维生素的蔬菜和水果，还要多吃补铁的食物，还要保持心情愉快，不要过于紧张或激动，这样血压就会很稳定。
