概述
冠心病是生活中很常见的一种疾病，也是一种高发的疾病，在出现冠心病的时候，大家一定要多加注意，能够及早去医院进行诊断和治疗，在生活中引起冠心病的原因也会比较多，那么当你听到噪音或者恐慌的时候，是不是冠心病？我们该如何预防呢？
步骤/方法：
1.冠心病患者都是由气短引起的，当劳累或精神过度紧张时，心前区会出现钝痛，还会引起一定的疼痛，还会引起头痛和牙痛，还会引起反复发作的、不规则的脉搏，当听到周围有锣鼓声或其他噪音时，会引起心慌。
2、为了预防冠心病的出现，一定要合理安排日常饮食，不要偏食，不要吃得太多，要控制高胆固醇、高脂肪食物的摄入，多吃清淡的食物，还要控制总热量的摄入。
3.为了预防冠心病，生活一定要有规律，一定要避免过度紧张，保证有充足的睡眠，保持情绪稳定要注意适当参加一些体育锻炼，增强自身体质，并且要多喝茶，不要经常吸烟、酗酒要积极治疗老年人的慢性病。
注意事项：
我们上面所说的是预防冠心病发生的方法，为了老年人的健康，一定要控制好老年人的血压和血脂，避免老年人糖尿病的出现，这些疾病与冠心病有直接关系。
