1.长时间低头看书、坐着办公的人员:头颈部长期处于单一位置,指导长时间低头看书、坐着办公的人员容易因局部活动过度而引起颈椎病,损伤局部椎间盘、韧带等,易发生颈椎病。
2.头颈部外伤:头颈部外伤并不直接引起颈椎病,但往往是颈椎病症状的加重因素,有些患者由于颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、椎管内软组织病变等引起颈椎管处于狭窄临界状态,加上颈部外伤常诱发症状,甚至发生瘫痪。颈部按摩不到位也常被报道为瘫痪的原因之一。
3.不良姿势:如躺在床上看电视、看书、高枕无忧、坐着睡觉等;坐着睡觉,睡觉时肌肉保护不好,容易煞到颈部受伤。
4.颈椎结构发育不良:先天性椎管小也是发育的基础。颈椎中央椎管和神经根管狭窄者,颈椎病的发病率比正常人高1倍。