足浴，俗称泡脚，是一种良好的保健手段。据说春天泡脚，阳气固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。在这一过程中，我们也发现了一些问题，比如说："为什么我们不把这些问题放在心上呢？"
"为什么我们要把这些问题放在心上呢？
中医的经络理论认为，脚是三条阴经的起点，三条阳经的终点。人的脚踝以下至少有66个针灸穴位。穴位是指人的脚踝以下的穴位，是指人的脚踝以下的穴位，是指人的脚踝以下的穴位，是指人的脚踝以下的穴位。在这一过程中，我们也发现了一些问题，比如说："为什么我们不把这些问题解决掉呢？"
"为什么我们要把这些问题解决掉呢？
足浴盆可作为内病外治的一种疗法，也可用于治疗多种皮肤病。药浴借助于药物和热力，可以疏通经络，调和气血，达到祛除邪毒的目的。
做足浴时应注意以下问题：
1.水要有一定的温度，以40-50摄氏度为宜。以足部能耐受的程度为宜，以起到刺激穴位、治病、保健、强身的作用。
2、水的量不宜过少，一般应以浸没过脚踝为度。每次浸泡时间以5-10分钟为宜。
3、做足浴时不要看书、看电视，这样容易达到 "引火归源 "的效果。
另外，泡脚时如在水中适当加入一些药物，效果会更好，以下是几种常用的药物及其作用。
1.头花蓼的叶子加水煎煮，外洗可治脚臭。
2.大黄、黄芩、黄柏、野菊花各15克，水煎取汁，泡脚可治春夏之疖。
3.用老鹳草煮水泡脚，可治疗膝关节和踝关节的麻木和痉挛。
4.白果树叶煎水洗脚，可预防小儿腹泻。
5、经常用芹菜叶煎汤泡脚，对高血压和冠心病患者有益。
6、生姜煮水泡脚，可治疗感冒和鼻塞。
7、苦参、皮癣、蛇床子、艾叶、红紫草、防风各10克，水煎取汁泡脚，可防止皮肤瘙痒。
