我每天听一次吃钙片觉得没长进是吗你教我怎么长高？
我妈妈只有152，我爸爸只有161，我去年只有162，今年只有163，我觉得我只长了3厘米，你怎么教我长高？
发布于 2022-07-15 14:17
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从未努力，有什么资格说自己竭尽全力
遗传只占1/3，后天的营养和运动有很大的关系。首先，建议你可以每天吃一次钙片，或者按照上面的说明吃，一天两次一块，然后喝牛奶，最关键的是不要吃零食，注意多吃一些有营养的食物，然后还需要参加游泳和跑步等运动，我们尽量提高身高的发展。
回答于 2022-07-15 16:10
花低头抬头叹着沧桑，蝶飞来飞去寻着永远
咨询情况如你所说，不建议你服用钙片，也不是缺钙，建议你放下心里负担，保持充足的休息和睡眠，保持健康的心态，增加营养饮食，锻炼身体，密切观察身体的变化，有异常情况及时就诊
回答于 2022-07-15 16:22
再回首，看见自己不再韶华，再也张扬不起来
你好，身高和遗传有关系，后天主要是营养和锻炼，想长高建议你加强营养高蛋白饮食，多吃牛奶鸡蛋瘦肉豆制品等食物，加强身体，户外活动，可以跑步，跳绳，打篮球等锻炼。
回答于 2022-07-15 17:54
纵比者易得到满足，横比者则易感到失落
15岁按照年龄还是应该长高的，主要是做一些运动，跳跃性的运动，比如打球、跳绳、跳高这些都是比较关键的，饮食上要多吃一些富含钙质的食物，吃一些钙片也可以，同时要保证充足的睡眠，人体生长激素是在睡眠中分泌的。
回答于 2022-07-15 19:58
问了“我每天听一次吃钙片觉得没长进是吗你教我怎么长高？”的人还对以下问题感兴趣
幻想遇到一个人，从此不再需要其他人
就是你好，我感觉我暑假。身高没有长高，然后我就想问一下，十三四岁骨骼线会闭合吗？
发布于 2022-08-12 14:18
3个回答
假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人可以百看不厌
你好医生，我想问一下我这个是不是长了鸡眼，我摸起来硬硬的，第二张图我是抹了碘伏
发布于 2022-06-30 09:57
4个回答
人这一辈子，总要有一两个无话不说的闺蜜
女儿17岁，155，近两年没怎么长，吃钙片能长高吗。会不会有副作用啊。
发布于 2024-01-27 18:36
3个回答
是我的天真还是你的愚昧
20岁了身高170左右想长高点，现在一直在吃钙片，辅助长高的钙片医生你们好想问下还有长高的机会吗，或者有什么食品可以辅助长高的
发布于 2022-06-10 18:03
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曾经以为，校服是种约束，后来才知，那是最无忧无虑的日子
性别：女，年龄：26岁
热敷五次一次多长时间啊，我一天两次一次半个小时乳房有肿块
发布于 2022-05-07 23:23
3个回答
有毒的草开出迷人的花、害你得人喜欢说你爱听的话
我最近几年都没有长高，最近的一次长高时间还是在2008年，而且那年我长高了10厘米。现在我个子没有长，体重却越来越重。看着我同学都长到165厘米以上了，我很不甘心。
想得到怎样的帮助：吃什么有助于长高？
发布于 2024-07-11 21:47
3个回答
提问者
别自己认为自己什么都懂 其实说白了，你只是在骗自己而已
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您好！医生，我现在已经16岁了，这几天刚到16，然后我初中已经有明显喉结，也有胡子有腋毛，我很喜欢打篮球，而且打得很频繁，但是我感觉我今年没有长高了，请问一下我还能长高吗？有什么要避免的事情吗？谢谢了
我的身高已经一年没长高了，怎么办？怎么办？身高已经一年没长了
宝宝三个月只长高不怎么长肉拉稀便一天一
男生，成年人个子低，可以吃麦金利牌子的长高钙片吗？有没有什么副作用？会不会吃了以后随着年龄的增长会不会出现副作用呢
性别：男，年龄：15岁
我打飞机一天一次我15岁一天一次怎么办