我怎样才能长高？推荐钙片吗？
我怎样才能长高？吃钙片有帮助吗？推荐使用什么钙片？
发布于 2022-08-04 07:41
共有4个回答
冰凉的外套 我并不奢侈你的一个微笑 眼泪
想长高，不能盲目加钙片，要做微量元素检测，缺钙了再吃，要合理饮食，保证营养均衡，每天多做拉伸运动，跳绳，练习射击，不要熬夜。
追问
那医生平时可以适当服用钙片吗
回答
如果不去的话是没有必要补充钙片的，平时多吃一些含钙丰富的食物就可以，比如每天喝杯牛奶，多喝一些骨头汤等。
回答于 2022-08-04 08:13
最好的永远是别人家的男朋友 最美的永远是别人家的女朋友
影响身高绝大部分是同遗传因素有关系的，后天需要均衡饮食，适量运动，并且保证充足的睡眠，那么对于18岁的你骨骺应该已经接近闭合，那么不是吃钙片所能解决的。
追问
可以适当用生长激素吗
回答
起不了长高目的，且只增加药物的副作用。
回答于 2022-08-04 11:29
后来她没有家，所有的感情都是寄人篱下
吃钙片有助于长高，人的身高是受到遗传因素以及个人营养状况，个体差异所影响的，如果目前没有营养不良，没有缺钙存在，那就不会影响身高。钙产品在日常生活中分为好多种，比较常见的是无机钙、机酸钙、有机钙等。个人以为钙片只要是正常的量，正常口服，都可以进入人体补充人体缺失的钙质，促进长高。
回答于 2022-08-04 13:14
谁曾见过风 不是你也不是我 当树垂下他们的头时
决定人体身高的因素有很多，比如遗传因素，营养运动生活习惯等都会影响到一个人的身高。可以适量的补钙，补充维生素d，适量的进行户外运动晒太阳有助于钙的吸收，另外要养成良好的生活习惯，要按时作息。
回答于 2022-08-04 13:26
问了“我怎样才能长高？推荐钙片吗？”的人还对以下问题感兴趣
人这一辈子，总要有一两个无话不说的闺蜜
女儿17岁，155，近两年没怎么长，吃钙片能长高吗。会不会有副作用啊。
发布于 2024-01-27 18:36
3个回答
生活别自卑，就算你是一堆屎，也会有遇见屎壳郎的那天
怎样才能让孩子长高一点呢？多补钙可以吗？
发布于 2023-06-17 20:18
4个回答
提问者
我不愿意做你那个想要的影子，因为我想做我自己
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