我已经有一年没有在这个高度上生长了。

我已经一年没有长高了,我应该怎么做?我可以做什么?我的身高已经一年没有增长了
发布于 2022-06-02 03:32
共有3个回答
现在正处于青春期,也就是第二次生长高峰期,只要坚持锻炼,多吃高蛋白、高热量的食物,保证充足的休息和睡眠,合理安排自己的作息时间,不要过度劳累,在3到5年内,一定会迅速增高的啊!
回答于 2022-06-02 05:33
如果骨骺线没有闭合,那么仍有生长空间。建议多运动,多活动,多喝牛奶,吃一些优质蛋白,如果骨骺线闭合,那么基本上就没有生长空间了。
回答于 2022-06-02 07:00
现在的情况是身高一年没有增长,那么这种情况需要做一个骨骺线的检查,看骨骺线有没有闭合,如果骨骺线没有闭合,这种情况下还有增长的空间,目前需要加强营养,多吃一些蛋白质含量高的食物,另外要多运动,保证充足的睡眠时间。
回答于 2022-06-02 08:18
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