吃什么有助于长高？
我最近几年都没有长高，最近的一次长高时间还是在2008年，而且那年我长高了10厘米。现在我个子没有长，体重却越来越重。看着我同学都长到165厘米以上了，我很不甘心。
想得到怎样的帮助：吃什么有助于长高？
想得到怎样的帮助：吃什么有助于长高？
发布于 2024-07-11 21:47
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我觉得被绑住了，想要多一点空间。
你现在17岁，你最好到医院去做一个骨骼线片子，看看有没有闭合，如果闭合了那肯定是不可能长高的，如果没有闭合，就必须要注意加强营养，多锻炼身体这样才可以长个子的
回答于 2024-07-11 23:21
风萧萧兮易水寒，男人打女人，一去不复还
你好对于长个子，应当大部分占着遗传因素，再一个后天性通过一定的调理，也可以起辅助的作用，营养均衡，可以有促进身高增长的情况可以，平时吃一些奶类以及奶制品，常见的牛奶就富含优质蛋白和钙质，还有鸡蛋，还有肉肉，例如牛肉，羊肉，鱼肉，都可以适量的使用
回答于 2024-07-12 00:55
同样都是矿泉水，装***B纯天然
想要长高除了和遗传因素有一定的关系和平时的饮食营养也有很大的关系，平时可以多吃一些牛奶含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋牛奶瘦肉鸡肉鱼肉牛肉都含有丰富的优质蛋白，以及钙铁等微量元素，平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，像一些橙子，香蕉，菠菜，火龙果，西红柿，胡萝卜之类的，只要营养均衡，荤素搭配的合理对生长发育有一定的帮助，平时也要适当的锻炼，尤其是纵向跳跃像一些跳绳之类的，对于长身高也能起到很大的帮助
回答于 2024-07-12 02:33
问了“吃什么有助于长高？”的人还对以下问题感兴趣
执一杯烈酒，唇齿嫣然，品一口香甜，木子花开
骨骼线闭合吃奥莱高素有用吗，女生16岁，奥莱高素买哪款，或者还想长高怎么办
发布于 2022-07-15 07:22
3个回答
没有人关心我，没有人一直陪在我身边
吃雪糕喝酸奶吃甜点会影响生长激素分泌吗？分泌高峰期是1点前后和5点前后吗？吃豆干豆腐等豆类食品和晚上喝牛奶会促进长高吗？
发布于 2022-06-20 20:50
3个回答
You and I separatend is inevilable 你我的走散是必然的
我妹妹跟同龄人比起来就差好一大截，比别人矮半个头，而且她特别瘦看起来更加的弱小，她其实挺在意身高的，自己有时候会出去运动，在学校里体育课也是很积极的去做，就是不长个。
想得到怎样的帮助：睡前什么运动有助于长高年？
发布于 2024-07-23 22:28
3个回答
爱你不需要太多的言语，只需要心里有你
性别：女，年龄：35岁
吃什么食物有助于失眠35岁很长一段时间失眠，有时候睡2到5小时，有时整晚睡不着。易发怒，眼睛老是流泪，眼睛还痒，
吃什么食物或者药物有助于失眠
发布于 2022-05-11 05:00
3个回答
想不到你眼中什么都比我重要。
有什么办法能长高吗，几点睡觉有助于长高，求求医生给正确的解答和建议
发布于 2022-06-01 23:05
3个回答
提问者
有毒的草开出迷人的花、害你得人喜欢说你爱听的话
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