失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
治疗失眠的食物：水果：把橙子、橘子或苹果等水果切开，放在枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。原来，水果中的芳香气味有较强的镇静神经作用。平时还可以吃一些莲子，大枣等。
吃什么食物有助于失眠35岁很长一段时间失...
性别：女，年龄：35岁
吃什么食物有助于失眠35岁很长一段时间失眠，有时候睡2到5小时，有时整晚睡不着。易发怒，眼睛老是流泪，眼睛还痒，
吃什么食物或者药物有助于失眠
吃什么食物有助于失眠35岁很长一段时间失眠，有时候睡2到5小时，有时整晚睡不着。易发怒，眼睛老是流泪，眼睛还痒，
吃什么食物或者药物有助于失眠
发布于 2022-05-11 05:00
共有3个回答
我才最寂寞，——郭敬明
您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
抑郁症具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查。
抑郁症具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查。
回答于 2022-05-11 05:25
你步步紧逼让我如何是好
您好，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者。
建议失眠症患者会自我调节，养成开朗豁达的性格，不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉，还有记得多吃一些富含维生素C的水果
建议失眠症患者会自我调节，养成开朗豁达的性格，不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉，还有记得多吃一些富含维生素C的水果
回答于 2022-05-11 05:37
问了“吃什么食物有助于失眠35岁很长一段时间失...”的人还对以下问题感兴趣
Even no reason and you leave me without saying.(甚至没有原因你离开我却什么都没说
我最近一段时间，工作很忙，压力很大，睡眠质量很差，经常性失眠，现在我白天上班就很头疼，去医院检查，医生让我注意饮食，说会改善我的睡眠，可我不知道吃什么食物好，想问一下，失眠吃什么食物能改善睡眠？
发布于 2023-05-27 05:55
3个回答
再怎么主动找话题也没用他不喜欢你是重点
多囊卵巢综合症，吃达英35一段时间了。今天复查，麻烦帮看一下检查结果并分析。想要个小孩
发布于 2022-07-15 10:40
5个回答
生活已经很艰辛了，吃颗糖再走，希望前路
本人女19岁之前有过一段时间，最近一周又开始失眠，睡不着，试过中午没有睡午觉结果晚上还是睡不着，应该怎么办呢
发布于 2022-09-20 16:14
5个回答
学会勇敢吧没人会替你坚强
很长一段时间，如果休息不好，或者休息好了，上厕所都是一点，麻烦问一下，是什么情况？
发布于 2024-05-04 12:35
3个回答
我拿真心做赌注，那个赢字我在乎。
性别：女，年龄：30岁
我今年44岁女，这段时间老是失眠这是怎么了?我该怎么办？
发布于 2022-05-07 05:14
3个回答
提问者
爱你不需要太多的言语，只需要心里有你
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性别：女，年龄：45岁
我失眠一个多月了，有一段时间靠服用安眠药勉强睡几个小时，可是一停药就会整夜整夜的睡不着，请问病友，我自己该怎么调节，能够治疗失眠？
怎样治疗失眠？
我的脸长痘痘就是一段时间看着还挺好的感觉就只有一点点红色的痘印，但过了那一段时间脸颊的痘痘就变的特别红、毛孔特别大这几天还频繁冒白头就是这样一段时间好一段时间不好的
男人失眠吃什么食物
失眠吃什么食物补
性别：女，年龄：35岁
最近一段时间皮肤很干燥，全身都开裂了，有很多像头屑一样的灰尘，而且我也用了保温霜.但无效果.