木梳按摩法：
用木梳沿着头发按摩头皮，可以舒缓头痛。
热水、牛奶：
这个方法也很简单，在安静的地方喝一些热牛奶或热水也能起到缓解作用。
吹风机：
我想没有人知道这个，对吗？当你头痛的时候，你可以用吹风机的热风来吹头疼的地方，以缓解头痛。
天麻拔毒汤：
你可能知道天麻是一种药材，对头痛非常有效，现代很多治疗偏头痛的中药都有天麻的成分。我们也可以自己买天麻，做一些汤药。
精油疗法：
1.使用冷敷。在脸盆中注入冷水或冰水，放入玫瑰精油，将毛巾在水中浸湿并拧干，放在额头上，重复10-15分钟。2.薰衣草1滴，薄荷1滴 加入5ML载体油，按摩太阳穴和前额。你也可以这个配方用熏香灯的方法吸入香味。
瑜伽疗法：
瑜伽是一种恢复性运动，对女性很有帮助。温和的瑜伽姿势和呼吸练习被认为对神经系统有安抚作用。我们可以做瑜伽姿势，如下犬式、休息式，包括温和的瑜伽姿势、呼吸练习、放松和沉思。
