当偏头痛发作时，可以用按摩的方法来缓解或减少疼痛，方法简单易行。首先要做的是使用 "三点 "方法。"三点 "是指神庭穴、头维穴、太阳穴（神庭穴在头发直上约半寸；头维穴在额头发角上约半寸，按其周围有些疼痛就是此穴；太阳穴在眉心和外眼角，向后凹陷1寸）。具体操作方法：先推神庭，用两个大拇指交替进行，从发梢越过神庭穴，进入发际1寸，推10次；然后推太阳穴，两个大拇指分别按住太阳穴，用力推到耳尖，推10次；最后推头维穴，两个大拇指分别推头维穴10次。
偏头痛的自我按摩疗法
发布于 2022-11-27 03:21
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偏头痛的西医疗法
西医治疗偏头痛，主要采用药物治疗的方法，常用于治疗此症的药物有：1.非甾体类抗炎药，此类药物常用于控制急性发作的中、轻度偏头痛，通常无不良发应，如阿司匹林、氟灭酸等。2.麦角胺制剂，此类药物比较适合通过镇痛药而不能缓解偏头痛症状的患者，主要通过收缩血管来治疗偏头痛。3.钙通道阻滞剂，此类药物主要包括尼莫地平、氟桂利嗪等，但是容易发生不良反应。4.抗精神病类药物，如阿米替林、泰必
发布于 2022-12-24 00:30
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印堂穴。位于眉心处，平时可以用拇指和食指反复拔山根。
太阳穴。位于眉毛和外眼角的交线处，按摩太阳穴，有提神醒脑，止痛消疲的功效。
百会穴。位于头顶正中心，可以取双耳交线中点处。用手掌轻轻叩击，有通经活络之效，缓解头部胀痛很有效果。
合谷穴。俗称虎口，反复按揉可以镇静止痛。
肾俞穴。在第二腰椎旁开二横指处，艾灸此穴，可以治疗月经性头痛。
阳白穴。位于瞳孔正上方，眉骨上一寸。按压阳白，清头明目，缓解
发布于 2024-09-30 16:57
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木梳按摩法：
用木梳顺着发丝梳理头皮，进行按摩，可以舒缓头痛。
热水，牛奶：
这也是很简单的方法，在安静的地方，喝一些热牛奶或者热水，也可起到缓解作用。
吹风机：
这个想必大家都不知道吧?在头痛的时候，可以用吹风机的热风吹头痛处，可以缓解头痛。
天麻祛风汤：
大家也许知道天麻是一味药材，并且对头痛有很好的疗效，现代许多治疗偏头痛的中成药都有天麻的成分。我们也可以自己买来天麻，做一些汤药。
精油疗
发布于 2022-12-29 20:59
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概述
就是在我们的生活中，有许多男性都患有阳痿现象的发生，我的一个朋友就前几天因为阳痿的原因，经院检查，因为他感觉在最近性生活的时候，总是有些力不从心，没有以前感觉有劲，甚至在后来几次的时候，他的阴茎勃起都比较困难，后来医生就告诉了他，她是因为压力而阳痿的症状比较轻微，所以介绍了一下一些自我按摩的方法，我朋友经过一段时间的按摩，现在已经好了很多，下面就和大家一起分享。
步骤/方法：
1、
医
发布于 2023-12-16 04:21
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概述
糖尿病现在是很普遍的一种疾病，原来糖尿病只发生在中老年人身上，现在病情的发展，好多三四岁的小孩都会患上糖尿病，所以糖尿病现在是严重的威胁了人民的健康，大家要引起重视，预防为主，得了糖尿病也不要害怕，根据平时只要注意得当，对糖尿病人也会是一个大大的改善了，有些时候糖尿病不用吃药就按一定的，程序去做锻炼身体也是会起到一定的作用的，
步骤/方法：
1、
比如说每天糖尿病人做个自我的按摩方法，
发布于 2024-06-01 08:49
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概述
失眠对人体伤害是非常大的，很多女性如果出现了失眠的症状，会导致女性出现内分泌失调的现象，长期的失眠会使人的精神压力和身体压力都比较大，而且会使人情绪比较急躁，太容易发脾气，所以出现了失眠的症状，要及时的进行治疗和调节，女性可以通过按摩的方法来治疗失眠的疾病，平时可以通过按摩头部的一些穴位的方法来缓解大脑疲劳。
步骤/方法：
1、
很多人出现了失眠的症状，都是由于总是想的太多了，一些比较
发布于 2024-10-13 12:43
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自我按摩
患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。
蒸熏法
以食醋20毫升，加热蒸发，患者吸入蒸气，鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，过不久能消除鼻塞。
填塞法
用热毛巾敷鼻，每次5-10分钟，每日3
发布于 2024-06-10 21:41
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紧张型头痛又称紧张性头痛或肌收缩性头痛，是慢性头痛中最常见的一种，普通人群终生发病率为30%—78%。紧张性头痛的诱因有很多，主要与心理因素、生活习惯、疾病等几方面有关。从临床上看，紧张性头痛的患者往往存在焦虑或者抑郁，容易发脾气，心事较多，心境不开阔，这在诱发头痛方面起了非常重要的作用。另外，不良姿势(生活习惯)也是诱因之一。大部分患紧张性头痛的人都是长期伏案工作，由于头、颈、肩胛带的姿势不良
发布于 2023-01-13 04:09
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揉按会阴穴
会阴是肛门与阴囊之间的一个穴位，通称下丹田。用右手中指峰放在会阴处，轻轻揉动100次，使会阴部有微热发胀的感觉为最好。
揉按曲骨穴
用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处，用力按摩100次，自觉在阴部有酸胀感。
按擦腰骶
两手五指并拢，两手的掌根抵于肋弓下缘，斜向尾骨端，手掌自上而下，再自下而上，反复斜擦100次。
按压阴陵泉
用拇指峰在阴陵泉穴(腿伸直，在胫骨内侧凹陷处)按压100次
发布于 2023-04-21 20:17
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慢性前列腺炎是生活中常见的而一种男性泌尿外科疾病。这一疾病对于男性患者的影响是很大的。因此患者在积极治疗的同时，也可以尝试自我按摩的方式来辅助治疗。下面给大家介绍慢性前列腺炎的自我按摩疗法，供大家参考。
揉按会阴穴
会阴是肛门与阴囊之间的一个穴位，通称下丹田。用右手中指峰放在会阴处，轻轻揉动100次，使会阴部有微热发胀的感觉为最好。
揉按曲骨穴
用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处，用力按摩10
发布于 2024-02-20 06:03
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