肾结石容易在炎热的夏季形成,因为夏季出汗多,排尿少,尿液更加浓缩;同时,由于夏季太阳的紫外线辐射更多,人体合成的维生素A和D增加,这些维生素促进肠道对钙的吸收,从而增加血液和尿液中的钙含量。浓缩的尿液加上增加的钙含量,在夏天很容易形成结石。在冬季,天气寒冷,出汗少,人们的尿量增加,夏季形成的小结石被尿液往下冲,往往导致肾结石引起的肾绞痛在冬季发作。而在这一过程中,我们也发现了一些问题,比如说:"如果我们不把这些问题解决好,那么我们就会失去很多的机会"。
从肾结石的形成过程不难看出,多喝水可以稀释尿液,防止尿结石的形成,并能延缓结石变大的速度,所以预防肾结石具有非常重要的意义。同时,在小结石下行和排出过程中,多喝水也能帮助小结石顺利排出。