微整形能让人在短时间内变得更加完美，长时间地保持年轻的状态。因此，一些人时不时“微”一次，而另一些人则看着别人变年轻了，自己也想试试。其实，几乎每一个人都可以从微整形手段中找到适合自己的治疗和养护的方法。但这并不意味着可以不加选择地接受各种微整形治疗。
避免“从众”心理
很多求美者到门诊咨询的时候，会直接问：“你们有光子嫩肤吗？有黑脸娃娃吗？有电波拉皮？我想试一下。”这些人中一部分是看过了网络上的宣传，自以为适合自己，就希望接受治疗；另一部分是周围的朋友做过治疗，自己也想试试看。根据网络宣传和朋友经验来选择微整形治疗有一定的盲目性。微整形一定要避免“从众”心理。
每个人的美容问题都不相同，对别人有效的治疗不一定适合自己；每种治疗都有其适用的范围，一种治疗也不可能解决所有的问题。比如光子嫩肤，主要针对的是面色暗沉和轻度色斑，还可以在一定程度上改善皮肤质地。一个疗程需要5次治疗，才能达到相对稳定的效果。对于本身“细皮嫩肉”的求美者，早期作用不十分明显。于是乘兴而来、败兴而归，有的人就可能半途而废。再如黑脸娃娃嫩肤，不但能够提亮肤色，紧致肌肤，而且可以收缩毛孔。由于其对皮脂腺的分泌有一定的影响，对于油性皮肤的求美者尤其有效，但是干性皮肤的就不适用这种治疗。
因此，接受微整形治疗之前一定要对微整形的技术手段有比较全面的了解。在此基础上与有经验的医师进行充分的沟通。提出自己希望解决的问题，根据医生的建议选择针对性的治疗方法，并且严格按照正规程序进行治疗，才能起到事半功倍的效果。
小心不良反应
微整形是“轻微”、“细微”的治疗。与整形外科手术相比，微整形发生不良反应的几率很低。但是微整形也有不良反应。一方面求美者要有这方面的心理准备，另一方面要找经验丰富的医生进行治疗，从而使发生不良反应的概率降到最低。
激光治疗的不良反应往往与激光的能量以及求美者对激光的敏感性相关。在一定范围内，激光的能量越大，效果越好。但同时较高的能量也可能损害正常的皮肤，引起皮肤红肿、灼伤，恢复时间延长。有经验的医生会在有效性和安全性之间把握微妙的平衡。
光子嫩肤对于面部的浅表的色斑有很好的疗效。一般需要数次治疗。为了缩短疗程，有的医生会适当地调整至较高的能量。有时治疗后的即刻并没有什么异常，数小时后或者第二天一早醒来，突然发现满脸红斑。一般会影响到几天的工作。
肉毒素在安全的剂量下，不可能出现严重反应，但是大量、短期内重复应用不但会对身体有害，也会降低人体对肉毒素的敏感性，降低肉毒素的疗效。因此，正规医院的用药，都遵循至少6个月应用一次的原则。
微整形的不良反应多数比较轻微，不会造成严重的影响。一旦发生不良反应，应该及时告知治疗的医生，在医生的指导下采取有效的措施，一般都会完全恢复，不留后遗症。
不能过于频繁
微整形的主要是利用人体自然修复的潜能改善面容和机体的状态，对人体没有明显的损伤，一般恢复期都比较短。经过一定的治疗间隔，可以反复的治疗，直到取得满意的疗效。但是，接受微整形的治疗也不能过于频繁，否则会造成人体代偿能力的失调，导致不良后果。
曾有一位面容姣好的女性因面部的色斑到门诊求治。她的色斑是经激光治疗引起的。经过询问病史了解到她面部的色斑一开始很轻。经过初次治疗以后略感明显。这时本来应该暂停治疗，观察一段时间。而她恰好有位朋友经销激光设备，这位朋友不是医生，但是也了解一些治疗方法。于是反复接受免费的激光治疗。一种不行就换另一种，最后自己也不清楚接受了多少次不同的激光治疗，脸上的色斑颜色却越来越深，面积越来越大。心理上非常着急！一听说有新的设备就立即尝试，效果不好马上找另外的设备希望解决自己的问题。这样的情况，最直接有效的办法是停止一切治疗，观察半年到一年，给机体一个自我调节、修复的时间。
另一方面，微整形的治疗间隔也不能拖得过久。比如激光、光子脱毛一般需要5-7次，每次间隔45天左右。在这个时间点上，上一次治疗中受到损伤而未脱落的多余毛发比较脆弱，再次治疗可能使其严重受损甚至脱落。如果间隔过长，受损的毛发从损伤中恢复而变得强壮，再次治疗的效果就会受到影响。
所以，接受微整形治疗过于频繁和间隔太长都不好。尤其应当避免过于频繁。间隔时间长只会影响治疗效果；过于频繁却可能造成机体损害，使病情加重。
