概述
如何预防类风湿性关节炎的发生？如何锻炼身体？更是值得期待的好事，那么类风湿性关节炎该如何进行一些治疗呢？注意睡眠充足，情绪乐观，限制烟酒，适当进行体育锻炼，同时适当补充蛋白质、多种维生素等。积极治疗感染性病变。感染是类风湿性关节炎是加重症状的因素之一。避免诱发因素，避免寒冷、潮湿、精神过度刺激。应按医嘱用药，不规范用药和擅自停药是加重病情的因素。
步骤/方法：
1.慢性期尽量规律运动，3～5次，每次1小时。开展有氧运动为主，散步、骑自行车、打太极拳等均为适宜项目，以不疲劳、活动后无症状为原则。开展活动都需要循序渐进，以间歇性的适当休息。活动后出现症状加重或肌肉痉挛，应停止3天，待症状缓解后调整方案，减少运动量。
2.患者进入缓解期后，可多做家务，如打扫卫生，开展握拳、踢腿、甩手、屈伸关节等活动，并进行按摩、适当理疗等物理治疗，改善症状。这时，我们可以走出家门，散步或慢跑，每次10至20分钟。
3、急性期虽可活动，但不宜外出锻炼，而要进行日常生活的训练，如起床、坐立、穿脱衣服，或在家中或病床上活动受累关节，主要做简单的关节屈伸运动，每天1～2次，每次做5～10次。活动范围不宜过大，应控制在允许的范围内。活动后要注意自己的体验，如果24小时内疼痛、僵硬加重或出现关节肿胀现象，应减少或暂停活动。
注意事项：
最后，类风湿性关节炎到底是怎么治好的，此刻可以从几个方面来认识，就特别的还是很愿意去看，也只有这样才能让我们看清楚，最终以最好的方面，治疗类风湿性关节炎的这种方式是很有价值的。
