1、不宜吃猪腰子
又称猪腰。据分析，其胆固醇含量相当高，每100克猪腰中含有405毫克胆固醇。因此，凡是患有心脑血管疾病的人，都要避免吃猪腰子，以防止血液中胆固醇含量的增加，减少动脉硬化的状况。
2、不宜吃鸭蛋
凡是动物蛋，都含有大量的胆固醇，鸭蛋（尤其是蛋黄）也不例外，所以动脉硬化患者应避免食用。
3、不宜吃鹅肉
一方面，鹅肉、鹅蛋是大发食品，如《本草纲目》所说。"鹅，气味皆浓，发风发疮，莫此为甚。""饮食须知 "又说。"鹅蛋性温，多食鹅蛋发痼疾"。另一方面，鹅肉、鹅蛋都是高脂肪高胆固醇的食物，所以凡是有动脉硬化的地方都应避免。
4、不宜喝白酒
属于高浓度的白酒，俗称烧酒。在这一过程中，我们可以看到，有的人对白酒的认识不到位，有的人对白酒的认识不到位，有的人对白酒的认识不到位，有的人对白酒的认识不到位。可见其火热的性质，独占鳌头的群芳之物。现代学者指出：白酒能使人的心率加快，长期饮酒由于心脏的休息时间少，会使心脏膨胀，导致心肌收缩功能逐渐下降。同时，白酒能增加β脂蛋白的产生，使胆固醇和甘油三酯的浓度增加，最终沉积在冠状动脉的内膜壁上，形成动脉粥样硬化，对心肌的损害程度更加严重。在此基础上，我们还将继续开展 "三严三实 "专题教育活动。"三严三实 "是指：严以修身、严以用权、严以律己。
5、不宜吃猪肝
据分析，每100克猪肝含胆固醇368毫克，是猪肉脂肪的3倍多，经常多吃猪肝，不利于冠心病和动脉硬化的改善。因此，适当忌口，反而对身体有益。
