有甲状腺结节的人可以吃海带吗？

发布于 2022-12-31 13:22

甲状腺结节主要有三种类型：

一是结节性甲状腺肿，属于退行性病变；二是真性肿瘤，即甲状腺腺瘤，属于良性肿瘤；三是甲状腺癌。

甲状腺肿的饮食原则

1.热量。由于甲状腺功能亢进症会增加身体的代谢率，因此每天的热量需求可以增加

2.蛋白质。可增加蛋白质的用量，如肉、蛋、奶等。

3、维生素。由于热量的增加，对维生素B群的需求也会增加。给予甲亢患者的碘化合物可以增加甲状腺素的储存并减少其释放，但过多的碘化合物会干扰抗甲状腺素治疗。

一般来说，成年男性对碘的需求量为120-165微克，成年女性为100-115微克。如果你是孕妇，要增加10至15微克。如果你是一名哺乳期妇女，则增加25微克。

食物中的来源。海带和海鲜是其主要来源，另外在绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、乳制品、谷物和添加了碘5的盐中也有一些含量。避免刺激性食物，如茶、咖啡、香烟和酒精。

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