怀孕的人可以吃海带吗
怀孕的人可以吃海带吗
发布于 2024-01-01 01:35
共有4个回答
若无甲状腺功能异常,可以吃海带。吃海带要适量,一次不要食用过多,以免引发胃部不适。怀孕期间增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入,多吃新鲜蔬菜水果,均衡膳食,保证营养素齐全。
回答于 2024-01-01 02:23
一般来说,如果要是怀孕以后的话,这种情况一般来说是可以吃海带的,这个不影响的,一般来说,最主要的还是多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样可能营养更好一些,还要多吃一些高蛋白的饮食,这样都比较好一些的,所以到时候看一下具体的情况
回答于 2024-01-01 03:11
孕妇可以吃海带,海带中含有的碘,钙,磷,硒等微量元素为孕妇所必需营养,富含钙是孕妇很好的补钙食品,富含的碘可以帮助孕妇摄入足够的碘,有利于胎儿的健康发育,
回答于 2024-01-01 03:59
怀孕的人可以吃海带的,海带里面富含碘元素,是一种含碘与微量元素非常高的海产品。其他的如海米海虾螃蟹只要是不过敏都是可以吃的。常规的肉蛋奶也是可以吃的。
回答于 2024-01-01 05:03
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