1.鸡蛋2个，壁虎5只，莪术9克，水400克，鸡蛋煮熟后再煮，弃药，吃鸡蛋。
功效。祛痛、祛风、定惊。适用于气滞、血滞型。
2、二鲜汤
鲜藕120克切片，鲜茅根120克切碎，加水煮汁当茶饮。
作用。滋阴凉血，祛淤止血。适用于月经量大，血热淤积型。
3、银耳藕粉汤
银耳25克，藕粉10克，冰糖适量，将银耳泡发后加入适量的冰糖炖熟，放入藕粉中冲服。
功效。具有清热、润燥止血的功效。适用于月经量大、血色鲜红者。
4、益母草50-100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水煮沸，鸡蛋煮熟后去壳，再煮片刻，吃蛋喝汤。第一次在月经前一天进行，每天数次。
