子宫肌瘤的饮食

高纤维、低脂肪、低糖、以素食为主的饮食已被证明能减少子宫肌瘤的出血和疼痛，并能使肌瘤纤维缩小。动物实验表明，高脂肪食物会促进某些激素的产生和释放，所以肥胖妇女的子宫肌瘤发病率明显更高。而在这一过程中，我们也发现了一些问题，比如："为什么我们不把子宫肌瘤当做是一种病呢？""为什么我们不把子宫肌瘤当做是一种病呢？""为什么我们不把子宫肌瘤当做是一种病呢？

1.定时定量进食，不暴饮暴食；

2.坚持低脂饮食，多吃瘦肉、绿色蔬菜、水果、鱼类等；

3.少吃辛辣、酒类和冷冻食品；

4.常吃营养丰富的干果，如芝麻、瓜子等；

5.多吃五谷杂粮，如玉米等。

6.多吃海藻类食品，包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等。经常食用海藻类食物可以有效调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而过量消耗。

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子宫肌瘤的饮食

1、消瘤蛋鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。2、二鲜汤鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。3、银耳藕粉汤银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者

发布于 2022-09-30 18:44

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子宫肌瘤的适当饮食

子宫肌瘤宜食1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。3、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液

发布于 2022-10-03 02:37

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子宫肌瘤的饮食禁忌

对于子宫肌瘤患者朋友来说，子宫肌瘤给他们的生活带来了许许多多的不便，在很多方面都要多加注意，其中也包括在饮食方面的禁忌，下面就让我们一起来看看都有哪些禁忌吧!虽然都是些小事，但是每一个患者朋友都可以做到的。子宫肌瘤患者在饮食上应注意： 1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝

发布于 2024-05-06 14:00

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发布于 2024-09-16 01:37

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子宫肌瘤的饮食

子宫肌瘤的饮食应注意：1、少食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。2、少食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。3、尽量少食用与动物生殖系统有关的食物或是含有大量激素的食品（含加工的和天然的），包括乳类及其制品、蛋类，以及以激素饲养的动物肉类。4、饮食宜清淡，少食羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。5、可以少吃石榴、某些豆类等植物性食物，因这类食物中含有与

发布于 2022-10-02 19:48

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子宫肌瘤患者的饮食禁忌

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发布于 2023-03-08 02:31

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子宫肌瘤患者的饮食忌讳

概述子宫肌瘤疾病的出现和我们生活当中许多不良的生活习惯是有很大关系的，比如说经常性的熬夜疲劳，长期的饮食不规律，睡眠不健康，精神紧张，压力过大等等，都很容易导致女性朋友出现这样的疾病，女性朋友在出现子宫肌瘤疾病的时候，你是方便也是非常重要的，我们一定要注意饮食方面的科学健康，这样才可以让自己的身体更好恢复，一起分享吧！步骤/方法： 1、女性朋友在出现子宫肌瘤疾病的时候，最好可以及时的去

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子宫肌瘤的饮食宜忌

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发布于 2024-05-17 14:55

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子宫肌瘤的饮食注意事项

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发布于 2024-09-23 17:55

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良性子宫肌瘤饮食护理

多食海藻类食物女性由于生多食海藻类食品理原因，往往造成缺铁性贫血，建议多吃些海藻食品。茶饭宜清淡，不食羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。此外，以下中医食疗有助保健，可预防子宫肌瘤： 1.二鲜汤：鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。 2.消瘤蛋：鸡蛋2个、中药壁虎5只

发布于 2024-03-23 06:03

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