阳痿的绿色疗法

1 第一种方法是身体自然站立的姿势，嘴唇紧闭，牙齿紧咬，两手握拳，两大腿向内，脚跟离地，随着吸气脚跟离地，呼气时脚跟落地。重复这个动作，每次做50个循环，每天早晚各一次，这样可以增加盆底肌肉的力量，有利于射精有力，还可以增加盆腔的血液循环，治疗阳痿。

2 另一种方法是以自然姿势站立，双手向后夹住腰部，按摩肾俞穴，反复上下按压，每次坚持5～10分钟，待皮肤感到发热时，揉搓后再左右旋转腰部，这样可以打通经络，还能促进腰部血液循环，对治疗阳痿有很好的帮助。

3 还有就是在晚上睡觉前，用双手轻轻揉搓睾丸，注意力度不要太大，否则会导致睾丸受伤，每侧睾丸揉搓7到10分钟，早上起床前，用同样的方法，同样的时间，揉搓，这样可以增加睾丸的血液供应，提高睾酮的分泌，可以自然增加雄性激素的量，起到治疗阳痿的效果。

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