白内障在康复期该怎么做

1.避免灰尘

白内障患者在恢复期必须避免灰尘。并在术后短时间内不饮酒，不食辛辣食物。一周内要洗头、洗澡，洗脸时要避免脏水进入眼睛。脏水是指除眼药水以外的任何液体。白内障护理应尽量避免揉眼睛或碰撞眼睛和头部。

2.注意饮食

白内障患者要多喝茶，对病情恢复有很好的帮助，多吃含维生素c、e、富含锌、富含硒的食物，少吃含高胆固醇的食物。

3、多吃富含维生素c的食物

多吃富含维生素c的食物是预防白内障的好方法，专家说：维生素c有防止白内障形成的作用，它可以减少光和氧对晶体的损害。血液中的维生素e含量低也会促进白内障的形成。维生素e的降低会增加氧化反应，容易使晶状体的蛋白质发生凝集而变得浑浊。

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