牙龈萎缩的类型：
1、炎症性牙龈萎缩在临床上最为常见，主要表现为牙龈红肿、疼痛，刷牙时常见出血。
2.老年人的牙龈退缩也被称为生理性退缩。随着年龄的增长，或多或少会发生萎缩，使牙根外露，如无不适不需治疗；但如果牙齿出现对冷热温度变化和酸性食物异常敏感，或妨碍进食，则需进行脱敏治疗。
3、全身性疾病引起的；如糖尿病、营养不良、贫血、白血病、恶性肿瘤等也会引起牙龈萎缩。
4、一些口腔疾病引起的后遗症。一些口腔手术留下的后遗症需要对症治疗。
预防牙龈萎缩：
1、保持口腔清洁是延缓牙龈萎缩的最有效方法，定期洗牙、使用牙线和经常拍打牙齿尤为重要。
2.养成良好的口腔卫生习惯。每天至少刷2次牙，晚上睡觉前的那一次是必不可少的。采用每晚或定期使用牙线，是预防牙龈萎缩的更好、更实用的方法。
3、定期检查，预防和控制口腔炎症性疾病。
4.治疗引起老年牙龈退缩的全身性疾病。
5.远离环境污染。如砷、铅等金属中毒可导致牙周炎、牙龈水肿和牙龈萎缩，因此应注意工作和生活环境，避免接触有毒物质。
