7个容易在高血压患者心中浮现的神话

　　误区1：以自我感觉来估计血压的高低。
　　高血压病人症状的轻重与血压高低程度不一定成正比，有些病人血压很高，如多数的家族性高血压，血压已很高，却没有症状；相反，有些病人血压仅轻度升高，症状却很明显。这是每个人对血压升高的耐受性不同，加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全平等。因此，凭自我感觉来估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压，每周至少两次。
　　误区2：血压一降，立即停药。
　　病人在应用降血压药物治疗一段时间后，血压降至正常，即自行停药；结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症，如脑溢血等。正确的服药方法是服药后出现血压下降，可采用维持量，继续服药；或者在医生的指导下将药物进行调整，而不应断然停药。
　　误区3：采用传统的服药方法。
　　研究表明，高血压病患者的血压多在清晨醒后变化最大，可以在数分钟之内上升2～5千帕，中午过后，血压会自行下降。这种血压变化规律致使患者容易在早晨和夜间发生脑中风。（早晨容易发生脑出血，而夜间则容易发生脑缺血。）传统的每日3次的服药方法没有考虑患者的血压变化规律，只是一味地考虑降低血压，结果使清晨时的血压控制不理想，而下午和夜间常使血压偏低，新的服药方法每天清晨醒后1次性服药。可以有效地防止清晨醒后的血压剧烈变化，使血压处于比较平衡状态，因此效果较好。当然血压也有勺型、非勺型，决定服药时间会有差异，如为非勺型的也可建议下午3－4点服药。
　　误区4：降压过快过低。
　　一些高血压病人希望血压降得越快越好，而一些心血管科的医生也有这种用药倾向，这种认识是错误的。尽管它满足了患者的要求、心情，但因为，血压降得过快或过低会使病人感到头晕、乏力，还可诱发脑血栓形成等严重后果。
　　误区5：不根据具体情况，一味追求血压达到正常水平。
　　六十岁以上的老年人，均有不同程度的动脉硬化，为此偏高些的血压，有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况，而一味要求降压到“正常”水平，势必影响上述脏器的功能，反而得不偿失。正确的做法是根据病人的年龄、脏器的功能情况，将血压降到适当的水平，特别是老年人，不可过度降低血压，否者出现血流动力学改变会导致分水岭梗塞等。
　　误区6：单纯依赖降压药，不做综合性的治疗。
　　高血压的病因较多，因此，我们要采用瀑布疗法，即治疗也需要采取综合性的措施，否则就不可能取得理想的治疗效果。正确的做法是除选择适当的药物外，还要注意劳逸结合，饮食宜少盐，适当参加文体活动，避免情绪激动，保证充足睡眠，肥胖者应减轻体重等。
　　误区7：一些服降压药若干年的患者，出现血糖、血脂的紊乱情况，以为自己又得了新的疾病。
　　其实这和许多降压药的副作用相关，可调整降压药，一些降压药非但对血糖、血脂影响小，甚至还有降血糖、血脂的功效，如ARB类、第3代的β受体阻滞剂等。