概述
当然，21岁的轻度口吃是可以治愈的。如果口吃障碍不是由于大脑语言中心的病变，那么就是其他的原因，最好是治疗。也是比较好治疗的。而且它是轻度的，所以不用担心。如果你从小就有轻微的口吃障碍，你也不必害怕，因为治疗是一个过程。如果你的口吃是轻度的，那么你也不必害怕，因为治疗是有一个过程的。"你的口吃是轻度的吗？"我问。"是的。"我说。
21岁轻度口吃的自我治疗方法
1、自我认识口吃，真诚面对口吃的困难。21岁口吃，要寻求自己为什么口吃，寻找因素。首先要弄清楚口吃是什么时候发生的，是什么样子的。还有就是口吃有多长时间了？口吃时你在想什么？口吃时你能做什么？这些自问自答的方法可以使自己对口吃病有理性的认识，也可以充分认识到口吃，认识到自己的缺陷。
2.自我心理治疗。也许21岁的轻微口吃，常常被别人嘲笑。在这种情况下，他们就会把 "口吃 "这个词挂在嘴边。"口吃 "这个词的意思是："口吃 "是指 "口吃 "的意思。关键是要看清自己。摆脱口吃，可以做一些运动来发泄，爬山，大声喊叫，发泄自己的情绪。
3、自我调节方法。你可以把你自己的想法告诉你的朋友，他们会给你提供一些建议，让你的生活变得更美好。你需要做的第一件事就是照顾好自己。首先是语言调理，每天放松嘴唇和喉咙。你需要做的第一件事是训练你的语言。邀请你的家人和朋友进行口头交流。你也可以为自己唱歌和大声朗读。语言是训练出来的，不是天生的。也可以注意用一些中医治疗口吃的补药来调节。
注意事项：
轻度口吃不是先天性的，可以自行调理，但不能排除，所以口吃患者最好到医院进行详细检查。如果没有，可以采用上述所有的方法。轻微口吃要看心理素质，平时一定要保持身心健康，使自己心情愉快。心理暗示还可以寻求别人的支持，这样可以增加自己的信心。平时要注意营养和睡眠时间。
