许多痛风患者在医生或其他病人的指导下,坚持每天服用3至6克碳酸氢钠片。这相当于吃了2到4克的盐,再加上每天正常饮食摄入的4到6克的盐,每天就是6到10克的盐,然后呢?在 "痛风患者问。吃太多的盐会影响尿酸吗?"搜狐健康中,我们了解到:"尿酸+钠=单钠尿酸盐结晶,随后单钠尿酸盐结晶沉淀引起慢性异物样反应,被单核细胞、巨噬细胞等包围,形成异物结节,形成慢性炎症反应。因此,多吃盐并不会增加血尿酸,却会增加痛风石的发生率。痛风和高尿酸血症患者每天应吃4至6克盐"。碳酸氢钠是看不见的盐,所以痛风患者一定不要长期吃碳酸氢钠。
碳酸氢钠并非一无是处,它能使尿液呈碱性,而尿酸在碱性环境中的溶解度很高,容易从肾脏排泄出来。建议痛风患者在血尿酸高的时候,在医生的指导下短期服用碳酸氢钠片,一旦血尿酸下降到正常范围,就停止服用。
在日常生活中,痛风患者应多吃碱性食物:碱化尿液,溶解尿酸。碱性食物不是通常所说的用小苏打(碳酸氢钠)发酵后制成的面食,如馒头、包子、苏打饼干等,而是新鲜蔬菜、水果、牛奶、硬果、海带等。还要多喝水,每天应喝2000毫升至3000毫升的水,以增加尿量,促进尿酸排泄,减少生成肾结石的风险。