概述
尿床是我们日常生活中很常见的问题，很多家长并没有特别注意，认为随着孩子的长大，尿床的情况会好转，其实，如果到了一定年龄还尿床，就是一种疾病的表现。因此，要想解决这个问题，就必须从根本上解决 "尿床 "的问题。
步骤/方法：
1.首先要注意调整饮食，每天睡前让宝宝尽量少喝水，晚餐最好少吃流食，睡前不要吃西瓜和喝橙子、牛奶等水果，以减少夜间膀胱内的尿量，这样也可以避免夜间尿床。
2.然后，要注意帮助孩子建立合理的生活制度：使宝宝的生活和饮食有规律，避免过度疲劳和精神紧张，最好能坚持午睡，以免晚上睡得太死，容易被妈妈叫醒，导致尿床现象的发生。
3、还有睡前不过度兴奋，按时睡觉，睡前不挑逗宝宝，不使宝宝兴奋，不做剧烈活动，睡前把小便排干净：养成每天睡前把小便排干净的习惯，把膀胱里的尿排干净，减少尿床的产生。
注意事项：
我们想说的最后一点是，一旦宝宝的遗尿症有所好转，你一定不要中断训练。否则，已经建立起来的条件反射就会消失，尿床的情况就不会得到缓解。
