后面发生了什么事，只是一个寒战

这种背寒其实意味着你的身体处于亚健康状态，这时你的抵抗力下降，容易感冒，严重时头重脚轻，肩膀僵硬，感觉非常虚弱，头晕目眩，腰酸背痛等。去年我总觉得做什么都没劲，感觉很虚弱，头每天都在疼。

原因有很多，有的可能是由于缺铁，因为铁是产生血红蛋白的重要原料，而血红蛋白是运输氧气的重要物质，缺铁的人外周组织供氧不足，导致组织中的能量代谢受损，从而导致体内产热不足，也会导致体寒、腰冷等一系列情况。

这也可能是由你的低血糖引起的，这也是导致我背部发凉的原因。导致这种情况的最常见原因是两者之间缺乏良好的平衡。

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