发布于 2022-10-01 08:47

1家长应多与孩子沟通,缓解孩子心中的不适感和压力。如果孩子做什么事都想做好,因为有些失败而苦恼,家长应注意开导和鼓励孩子,帮助他们制定目标,不要太高。

2 家长不要给孩子施加很大的压力,让他们健康自由地成长,多陪他们出去走走,比闷在家里学习各种课程要有益得多,让孩子也学会劳逸结合,提高工作效率。要避免过度紧张,放松心情面对各种问题。

3 家长也尽量不要给孩子太高的期望,不要让孩子承受越来越大的家长压力。父母喜欢保护自己的孩子,同时教他们各种应对方法,避免强迫性焦虑症状。

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美国一位著名心理学家曾做过这样一个试验:他把一群小白鼠随机地分成两组:A组和B组,并且告诉A组的饲养员说,这一组的老鼠非常聪明;同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后,教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试,发现A组的老鼠竟然真的比B组的老鼠聪明,它们能够先走出迷宫并找到食物。于是他得到了启发,他想这种效应能不能也发生在人的身上呢?他来到了一所普通中学,在一个班里随便地走了一趟,
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发布于 2024-01-09 06:11
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