概述
我的一个朋友的孩子四五岁了，但他的身高和体重明显比同龄孩子小，现在我的朋友带他去医院检查，医生说他儿子营养不良。以下是他的育儿经验。
步骤/方法：
1.前段时间，我的朋友告诉我，他的儿子因为营养不良，现在身材和体重都很差，他非常担心儿子的情况。
2.医生让我朋友注意儿子的饮食平衡，尽量多吃点粗粮，同时注意增加体育锻炼（建议家长早上带孩子去跑步之类的）。
3、现在的药店或医院都有各种儿童营养品，如钙加锌、成长乐等都是很好的营养品，平时多卖些孩子爱吃的食物给孩子，多吃些新鲜水果和蔬菜，少吃或尽量不吃二饼等食物。
注意事项：
对于营养不良的孩子，一定要注意不要给他们吃太多的配菜，有些配菜孩子吃不完。
