概述
随着社会的进步，人们的生活和工作压力越来越大，所以很多时候会出现焦虑、烦闷等负面情绪。在这样的情况下，很多人都会选择 "不务正业"。"不务正业 "的意思是说，如果你在工作中遇到不顺心的事情，你就会选择 "不务正业"。针对这种情况，市场上有很多产品进行了改良，如活性炭枕头、决明子枕头等，但很多朋友不知道自己要如何选择适合自己的枕头。究竟什么样的枕头比较好呢？
步骤/方法：
1、随着社会的不断发展，市场上出现了各种各样的保健枕头，很多顾客朋友对于枕头的选择也出现了很多困惑，到底该如何选择呢？其实，枕头是否有用，主要还是看自己的身体状况。
2.其实决明子枕头对于成年人来说是比较有用的，但是不容忽视的是，决明子性微寒，对于孕妇和婴儿来说不是特别好，容易腹泻的人也要慎重使用，最好在使用前咨询专业医师。
3.对于活性炭来说，决明子比较硬，直接填充在单层的枕套里是不行的，目前市场上出售的决明子枕头都是在两层之间填充一些棉花，会比较舒服。通过枕头散发出的香味起到了助眠的作用。
注意事项：
虽然保健枕头有很多种，其实只要根据前架选择适合自己的就可以了，最重要的是不要通过外界因素来改善失眠等身体不适，还是要调整好作息时间，保证充足的睡眠时间。
