概述
落枕也可以叫做失枕，是一种很常见的疾病，这种疾病的患者主要是在青壮年中比较常见，而且多发生在春冬季节，落枕的时候大多是在入睡之后发生的，所以很多人在睡觉的时候还不错但是醒来之后脖子就会不适应，如果情况严重的话，脖子就会受到限制。如果情况严重，颈部会受到一定程度的限制，由睡觉时枕头过高或睡姿不正确而引起的枕头的出现只要及时治疗很快就会好。
步骤/方法：
1.主要是因为肌肉扭伤或因为睡眠时受凉，导致背部气血僵硬，筋脉麻痹，所以会活动不利，所以晚上睡觉时一定要选择合适的枕头，这样可以避免再次出现落枕的情况。
2、如果女性在怀孕期间出现了落枕的情况，就不能随便吃药，所以在治疗的时候我们可以选择其他的方法进行治疗，治疗落枕的方法有很多，比如捏筋、针灸、热敷等对落枕的治疗有很好的效果。
3、所以怀孕的女性朋友在治疗落枕的时候可以选择按摩或者热敷进行治疗，因为药物治疗可能会对胎儿造成一定的伤害，所以怀孕的女性朋友在治疗落枕的时候主要是按摩和热敷。
注意事项：
枕头治疗后，睡觉时一定要选择比较合适的枕头，如果枕头太高太硬也不好，而且睡觉时屋内温度不能太低。
