概述
大家好，一般来说，只要积极采取一些正确的措施，月子枕头是不会留下病根的，月子枕头其实是由于睡姿不对，或者是由于睡了不适合自己的枕头，还有就是由于睡觉的时候着凉，这些都是由枕头引起的，月子枕头要特别注意。 枕头的作用是什么呢？
步骤/方法：
1.可以采用按摩的方式来缓解。患者可以让家人为其按摩颈部，最好用一点红花油，然后用刮痧板在颈部疼痛部位轻轻刮几下，一般在比较疼痛的部位，手法要重一些。
2.可以用毛巾弄点热水，不要太高也不要太低，放在颈部疼痛处，等热毛巾不烫了再换水，一天几次。
3.最后，人们在月子里一定要注意保护脖子，平时多注意脖子的转动，晚上睡觉时最好用东西垫在脖子后面，防止漏风，风吹到脖子上，也很容易造成落枕，而且这种落枕后更容易留下病根。
注意事项：
在平时生活中，患者要选择合适的枕头睡觉，一定要记得保持比较舒适的睡姿，平时要多注意保护颈部，还可以多按摩颈部。
