预防雾霾的提示，了解多少

1.尽量选择专业的防霾口罩，不要买化纤口罩。2.尽快在2小时内更换面膜，每次使用时间不要超过4小时，并多次清洗。尽量不要使用化学纤维口罩，因为这样会使你的皮肤受到伤害。
2.避免户外运动，关好门窗；从户外回来后洗脸、洗手、漱口，防止颗粒物进入呼吸道引起疾病。
3、多吃木耳、西红柿等食物。